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朝ごはんダイスキ!

1 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:16
わたしは「朝ごはん」という言葉が妙にスキです!
皆さん、朝ご飯はパン・ごはんのどちら派ですか?
またはそれ以外(シリアルなど)でしょうか。
うちはパンが多いのですが、たいてい目玉焼きorオムレツ・
ウインナーorハム・牛乳やヨーグルト・たまにフルーツといった感じで
すごくワンパターンなんです。
子供がいるので手軽に作れる朝ご飯メニューや定番メニューなどをぜひぜひ教えて下さい。


2 :ぱくぱく名無しさん :02/06/27 22:22
2げっと!

3 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:23
高脂肪・高カロリーそうな「朝ごはん」だな、オイ。
食物繊維も足りねーぞ。

ガキが居るんならもっと勉強しなきゃな。

4 :料理オンチ:02/06/27 22:28
いきなり噛み付く人がいますね。

やっぱご飯に味噌汁、あとししゃも。ししゃもウマー。

5 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:41
子持ち死者もはすんげえ高コレステロールだから高脂血症に
気をつけよう

6 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:45
・全粒粉の食パンにカルピスバター
・セロリとブロッコリーと玉葱とキノコ類と青梗菜、ホールトマトなどをオリーブオイルで炒めて卵でとじたもの(味付けなし。好みでケチャップでも)。
・ヨーグルトドリンク(ヤスダヨーグルト)
・キウィ

パン食の日はこんな感じです。

ご飯の日は
・炊きたてごはん
・セロリとブロッコリーと玉葱と・・・(中略)を卵でとじたもの。←これは毎朝食べます。
・味噌汁(具は豆腐。)
・前の日の残りのおかず(甘辛い煮物など)
・じゃことおからと野菜で作った自家製ふりかけ
・キウィ


セロリとブロッコリと・・・(中略)はトマト以外の野菜を炒めタッパーに入れて冷蔵庫に作り置きしてあります。
朝はホールトマトをぶち込んで軽く煮込んだら、卵を投入するだけなので簡単です。

7 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:46
子持ち死者…  恐怖を感じてしまいました。 

8 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:47
>>6
自家製ふりかけのレシピキヴォヴォヴォンヌ

9 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 22:58
>子持ち死者も

漏れもワロタ。
高コレステロールとかいうけど、別に問題ないんじゃないの?

10 :料理オンチ:02/06/27 23:02
子持ちシシャモ2匹ぐらい
おかずにしたところで病気になるはずないよ。

味噌汁は豆腐、ほうれん草、なめこ、ウマー。あと愛。

11 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 23:21
(・∀・)愛!!

12 :ぱくぱく名無しさん:02/06/27 23:21
>10
愛って難しいよね。
明日の朝は愛を追加してみるよ。チュ〜って♪

13 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 00:23
>>3=>>5 ですよね?
芸風が同じ。

14 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 00:44
芸風て(失笑

15 :6:02/06/28 08:20
>>8おはようございます。もう朝ご飯は食べましたか?

ふりかけですが、
おからを充分炒って、じゃこも炒って、しいたけの戻し汁と砂糖、醤油、酒、みりんで味付けします。
戻したしいたけをみじん切りして、一緒に煮ます。
青菜(青梗菜、小松菜、三つ葉など)のみじん切りも投入し、
汁けがなくなってカラカラになるまでゆ〜っくり炒めて下さい。

数時間乾燥させたら出来上がりです。なかなかウマー!ですよ。
おからは食物繊維がたっぷりあるから体にいいそうですね。
よかったら試してみてくださいね。
好みで炒りゴマやのりを入れてもいいかも。


16 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 11:07
うちは前の晩にHBに食パンの材料を仕込んで朝は焼きたてパンが定番。
喫茶店のモーニング風にしたり、適当に野菜やハムなどを並べてセルフサンドで食べたり。
セルフサンドだと手間もかからないのでお子さんにもいいのでは?

17 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 11:27
>>16いいね〜。おいしそう!焼き立てパン。

朝はオレンジジュースとか飲むといいんだよね。
糖分をとれば頭が働くんだっけ?




18 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 11:29
フルーツも朝摂るのがいいらしいね
「朝のフルーツは金」っていうもんね


19 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 12:29
果物は朝ご飯に欠かせません。

ちなみに納豆は朝より夜食べる方がいいんだってね。

20 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 12:38
牛乳も夜の方が吸収率はいいと言われています。

21 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 12:56
私も朝ごはん、大好き〜。
夜、布団に入ってから「明日は○時に起きて、あれとこれとあれ作って〜」と考えると幸せな気分になる。
早起きして土鍋でほかほかご飯を炊きます。
数ヶ月前までは腹が膨れれば何でもいい!と思ってた私ですが、
最近になって「せっかくならおいしいもの食べよう」という気になったよ。



22 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 13:04
>>15
ありがとん。結構大変そうだけど、作ってみたいっす。

前の晩に容器に割り入れて醤油をかけといた卵で
朝卵かけ御飯するのが(゚д゚)ウマー
割ったばかりの卵と全然違う。

23 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 14:28
>>22
うまそう!
その卵は混ぜなくていいの?
詳細キボーン

24 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 14:34
>23
小鉢に割って、黄身めがけて醤油かけてラップして冷蔵庫。
朝何事もなかったように出して混ぜ、飯にかけるナリー
朝割った卵と食べ比べてみたが、なんつーか醤油がなれてて
濃厚なカンジっす。

25 :ぱくぱく名無しさん:02/06/28 16:20
>24
ありがとー
今晩早速仕込んでみよう。
明日の朝が待ち遠しいー!

26 :ぱくぱく名無しさん:02/06/29 01:11
サルモネラに気をつけてね!

27 :ぱくぱく名無しさん:02/06/29 22:21
1さんちっとも出てこないのはナゼ?料理板ってこんなもんなの?

28 :25:02/07/12 13:04
>>24
作ってみたよ(というほどでもないんだけどね)
めっちゃ(゚д゚)ウマカターヨ! 
ということで今朝のごはんは卵ごはん!
お礼に(?)うちの卵ごはんの定番も紹介して行くね。

卵以外はドーナツ型にね!
ごはんの上にもみのりを散らす。
しらすを散らす。
かつをぶしを散らす。
卵を真ん中に割る。
上からあさつき又は万能ネギ、ごまを散らす。
これで完成です。ちょっと豪華版です(笑)

29 :くれいじぃたいがぁ ◆46KUov12 :02/07/12 13:10
ぼくは朝ごはん好きだけど
このスレも好きだな

30 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 13:16
みなさん専業なのですか。
朝そんなに余裕ある??


31 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 13:49
余裕がないから前日の準備が大事かも。
専業でも、子供が2人いれば戦争のような朝だったりします。
なので夕食の下ごしらえの時に野菜を多めに洗って茹でておくとか
卵も茹でておくとか、フルーツもカットしておくとか。
朝ご飯って大好きなんだけど面倒だったりもしますね。

>>28
豪華版卵ごはんおいしそう!
明日の朝に作ってみますね

32 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 14:20
私も朝ごはん大好き! 一人暮らしですが
毎朝きちんと食べるようになったら、体調が良くなってきました。
基本ユニットは炊きたてごはん+味噌汁(豆腐か油揚げ+野菜の組み合わせ)
+魚か肉か卵(焼くかゆでるかで、あまり手間を掛けてない)
+野菜(ゆで野菜か簡単サラダ)
ほとんど料理とも言えないような簡単なものですが。
仕事の都合上、土日にしか買い物&料理ができないので、
作り置きとかして、もう少しバリエーション豊富にしたい。
一時、おかずを省略してごはんにシラスや桜エビをまぜて
食べてたんですが、シラスとかは週の前半しかもたなくて。
朝からお刺身丼は、買い物のできる週末だけのささやかな贅沢です。


33 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 15:53
卵ごはん美味しそうなんだけど、こんなに暑くなると
生で食すのはちょっと不安になりませんか?

34 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 21:47
>>33
あまり神経質にならなくても新鮮なら大丈夫じゃないですか?

35 :ぱくぱく名無しさん:02/07/12 22:08
ちょっとしたことなんだけど、朝ゆで卵が
1つだけ欲しいなっていうときに鍋出して
湯沸かしてゆでるのが面倒な方へ。

卵を1つアルミホイルできっちり包み、マグカップに
入れて湯沸しポットから熱湯をたっぷり入れ、電子
レンジで3分半〜4分加熱。2〜3分放置で、
黄身が固まりかけの、ちょうどいいゆで卵ができます。
知ってたらゴメン

※ 時々出没する、レンジ爆発たまごレシピと違うからね!

36 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 00:02
あの〜・・・
土鍋でご飯ってどうやって炊くんですか?

37 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 00:10
普通の鍋で炊くときと同じ。

38 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 00:36
>>36
御飯の美味しい炊き方は?
http://food.2ch.net/test/read.cgi/cook/986752017/

ここにいろいろでてるよー

39 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 00:45
>>35ウチではガラスの密封容器に熱湯入れて、
そこに卵一個だけいれてしっかりふたして一晩おいてる。
次の日には湯で卵になってます。

40 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 08:15
うちは圧力鍋が活躍してる。
前日にお米を研いでおいたら3分で炊けるので忙しい朝には嬉しい。
ま、タイマーで炊飯器で炊くのもいいんだけどね。

41 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 14:37
休日で子供がいる場合、皆さんはどんな朝食にしますか?
いつもより長く寝ていたくてつい「コーンフレーク食べといて」みたいな
私の休日ではもちろんダメなんですが主婦にも疲れがたまってるんですよね。
お手軽なメニューなんてないですか?

42 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:00
丼に生卵割って、醤油かけて混ぜて、
その上に炊きたてあつあつのご飯かけて混ぜる。
卵がいい感じに固まって(・∀・)イイ!
それを海苔で巻いて食す。
みそ汁はあさげ(w
食後に野菜ジュースと牛乳

全然手間かかってません。

>>22
サルモネラ菌って大丈夫なの?
漏れもやってみたいんだけど、
冷蔵庫に入れてる間に繁殖してたら(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

43 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:14
朝から刺身が食えたら最高だろうな
いいな〜漁港に住んでる人は。

44 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:19
>>42
大丈夫なのって聞かれても・・・
うちの冷蔵庫とよその冷蔵庫の状態は違うだろうし
もともとの卵についてる最近の数も違うだろうし
心配ならやめとけば?としか言いようがないよ。
絶対大丈夫なんて言えるわけない。

45 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:20
↑22でした。
ついでに最近→細菌でつ。

46 :ぱくぱく名無しさん :02/07/13 22:23
私も最近朝ご飯大スキっす
ご飯に味噌汁、納豆に卵焼きにキュウリの浅漬
ウーマーー

47 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:31
>>46
旅館風でイイ感じ。余裕があるときは鮭の塩焼きなんかもつくんだろうね。
うちはどっちかというと喫茶店風かな。
自分でパンを焼く人になれたらもっとバリエーションが増えそうだけど
今のところは市販のパンだけだわぁ

48 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 22:54
炊きたての白いご飯
山盛りの白菜の漬け物
脂ののった焼きたての鮭
だしのきいたお豆腐と油揚げのみそ汁
ジュージューいってるハムエッグ


49 :ぱくぱく名無しさん:02/07/13 23:33
ご飯に高菜があれば、朝から何杯でも(w
あと、納豆に梅を刻んで梅納豆にすると(゚д゚)ウマー。



50 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 06:39
梅納豆・・・ウマーそうだなぁ、おい


51 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 09:10
納豆にいろいろ投入おいしいよね。
梅も好き。
桜えびとか、じゃこ、おくら、わかめ、たくあん、たたき長芋
朝は納豆丼(・∀・)イイ!!

52 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 09:29
今から朝ご飯ー
あんトーストに珈琲、&カスピ海ヨーグルトが定番

53 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 09:30
>>48
実家を思い出す

54 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 10:07
独身だけど、食い意地張ってるから朝ご飯作ってるぞ。今日のメニューは
・麦ご飯
・味噌汁(大根・薄揚げ・舞茸・ワカメ)
・卵焼き(味醂+塩味)
・納豆
味噌汁は毎朝一人分を炊いている。ゆで卵用の小さい鍋を使うとやりやすい。

55 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 10:25
今朝はダブルソフト3枚

1枚めはトーストせずに苺ジャムで。
2枚めはトーストしたのをバターで。
3枚めはトーストしたのを再び苺ジャムで。

ってな感じでカフェオレと共に頂きますた。

56 :44:02/07/14 11:14
今朝のメニュー
子供に卵サンド&はむレタスサンド
キウイヨーグルト

大人はあじの開き&大根おろし
卵焼き、とろろこんぶのお澄まし
>>55
カロリー高そうだけど・・・夢かも。


57 :毒女:02/07/14 12:39
子供と大人別々の献立って大変そうだね。。。
ひとつ献立たてて作るのだって充分大変なのに。。。


58 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 12:45
ソフトフランスパン
キャベツと鮭の軽い煮込みサフラン風味
レタスとトマトのサラダ
ブランデーシロップにつけた夏蜜柑とさくらんぼ
カモミールティー

平日は朝食抜きの日が多いので
お休みの日だけがんばってる。

59 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 13:55
今朝はなぜか6時に目がさめてしまったので
朝からロールパン焼いてしまった。
汗だくで。
でもうまかった。

60 :ぱくぱく名無しさん:02/07/14 17:06
朝から焼きたてパン、うらやますぃー
うちは休日なので子供も喜ぶホットケーキでした

61 :ぱくぱく名無しさん:02/08/05 12:37
法事で実家に帰りました。
果物好きの私のために、母がものすごい量の果物を
用意して待っていてくれました。朝ごはんは果物のみ!
メロン、桃、すもも、プルーン、マンゴー、キウイ、
パイナップル、すいか・・・。
幸せだった・・・。

62 :ぱくぱく名無しさん:02/08/05 14:22
>>61素敵なお母様ですね。
読んでる方まで爽やかになってしまいました。

63 :ぱくぱく名無しさん:02/08/08 14:55
このところ朝ごはんまでソーメンになってしまいますた
ソーメンスレに逝ってきます・・・

64 :ぱくぱく名無しさん:02/08/08 15:39
みぶ菜の漬物を細かく刻んで、ジャコと混ぜてポン酢でいただく。
ご飯何杯でも食べられます。
基本的に朝は寝る時間を減らしたくないので、火は使いません。
休日は卵焼いたり、魚焼いたり、ホットサンド作ったりしますが、
平日は、たらこ・納豆・漬物・のり・卵かけナドナド、そのまま
食べられるものですましてます。
のりの佃煮やなめたけにふりかけ・・・手軽なものまだまだありますよね。

65 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 07:58
平日は毎朝クロックムッシューです。
食パンにチーズとハムのせてトースターで焼くだけ。


66 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 08:36
ソーメン2束に納豆1個とめんツユをぶっ掛けて、食べた。

普通に美味い

67 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 10:48
今日は、ツナホットサンドとコールスローサラダに牛乳。
ホットサンドメーカーがあるから、後は12枚切の全粒パンと
素材(ハム・チーズ・ツナ・トマトソース等)を適当に用意して
食卓においとくだけ。子供も調理実習気分で作ってくれる。

問題は昼ご飯だ。さすがに麺類ばっかりは飽きたらしくて
昨日クレーム食らったからチャーハンでも作るか(ハァ〜)。

68 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 14:21
今朝はフリカケとタラコでごはん3膳食べちゃいました。


69 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 15:14
朝ごはんは、オレンジジュース、ミルクティー、カップスープ、
ベーコンエッグ(たまご1個)、マフィン、バナナ。

昼ごはんは、つけそば、揚げた茄子にしょうが醤油かけたの、
紅茶(砂糖、ミルク抜き)、梨。

夜ごはんは、これから買い出しに。。。。

70 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 15:46
朝ごはんはトーストにお茶付けのりをかけて。
のり玉とかごはんですよでもおいしいです。

71 :ぱくぱく名無しさん:02/08/10 17:45
ホテルに泊まった次の日の朝食バイキングがオキニ!!

フレッシュオレンジジュース
スクランブルエッグにベーコンを添えて
ほかほかのクロワッサン・ロールパン(お好みでジャム・バターをドウゾ)
さっぱりと春雨のサラダ
フルーツカクテルにヨーグルトをかける
〆はあったかいコーヒーで!

72 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 09:14
オムライス
野菜サラダ
カフェオレ

夕べ早く寝たら朝お腹がすいて目が覚めた!
ありあわせの材料でタンポポオムライス作りました。

>71
わたしもホテルの朝ご飯好きです。
焼きたてパンとフレッシュフルーツと紅茶が必須アイテムかな?
あとはシリアルとかヨーグルトがあると嬉しい。
オムレツ大好きなんですが、すぐお腹いっぱいになってしまうため
外ではあんまり卵を食べないのです。


73 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 11:31
板が微妙に違うかもしれないけど、アークヒルズのANAホテルの和朝食はスゴイよ。
3段の膳に別れてて、朝から大満足! もちろん飯か粥かチョイス可。
でもここの洋朝食はホテルのグレード相応「こんなもんかな」だったけど。
また特注せずにオートミールが出るところって、今まで京都と八戸だけであった。
最近はマリオット気に入ってます。

74 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 11:38
ハワイに住んでる親戚のところ。
陽が昇る前に起きて、庭の草取りとかして陽ざしが出てくると部屋で朝ご飯。
庭のパパイアがぎょうさん実るので、一人ノルマ2つ位毎日食べてました。
やはり庭になってるライムしぼって、バクバク。
これに慣れて帰国してしまうと、パパイアが高くて悲しい。


75 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 11:41
今日の朝ご飯
ロールパン2個、クラッカー、ヨーグルト、バナナ、紅茶

76 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 14:00
アメリカンドッグ。
梅ジュース。

77 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 23:02
納豆2パックに芥子とねぎとしょうゆ
めかぶにおろししょうがに酢醤油
そろそろ明日のアサメシの心配したほうがいいな

78 :ぱくぱく名無しさん:02/08/11 23:27
ホテルのバイキング好きだな〜
玉子の焼き加減聞いてくれて、
その場で焼いてくれるのがたまらない

79 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 01:24
品プリのバイキングって、結構好きよ

80 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 13:02
兵庫県の宝塚ホテルのバイキング、おいしかった。


81 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 13:23
自分は朝から何でも食える派。起きてすぐでも何でもイケル。
今日は納豆カレーを食べた。
実家のときは前の晩の鍋や残り物の天ぷらとか出たけど
全然OKだった。
食べたことないけど焼肉とかもいけそう。

82 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 13:52
かいぞくだいすき

83 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 14:35
>>81
納豆カレ・・チョピーリ怖い。
今朝は菓子パン。
昼も菓子パン。・・
朝焼肉食べると一日幸せ。

84 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 14:48
朝は 食べない。
アイスコーヒーだけ。
食べれてもゼリー。

85 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 15:40
私は仕事の都合で夜起きたりすることがしばしば。
起きてすぐ焼肉屋行ったりとんかつ食べたりしても全然OKなんだけど
なぜか普通に朝起きた時はそう言うものは食べられない。
明るさと食欲が連動してるようです、私の場合。

86 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 17:06
豆腐を水切りして、パックのままスプーンで1丁食べてる。
(青ジソドレッシングとエコナのイタリアンドレッシングを半々ずつかけてる)←マジ旨い

朝は、これとお茶が定番


87 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 18:39
今日はメロンが朝ご飯でした。
エコナ、いいな、私はブツブツが出るので使えないの
朝は何飲む? 私は濃〜い紅茶だな。

88 :ぱくぱく名無しさん:02/08/12 20:14
ほんとは炊きたてゴハンが食べたいけど、
朝は手軽にパンになってます。
おかずは前夜の残り物(っていうか、あえて多目に作って残す)を
タマゴでとじたもの(レンジで)が定番。
ここに書いてる人達は、おいしそうなの食べてるなぁ。

89 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 03:42
伊豆方面の朝メシは、んまい干物がつくのよねー
あれに焼き海苔と卵焼きがあれば し あ わ せ

90 :もぐもぐ名無しさん ◆CYr7GUb2 :02/08/13 05:33
朝ご飯には目玉焼き是最強!

91 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 06:17
なんの干物?

92 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 07:25
くさや?

93 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 07:37
食パンの端っこ2枚
チーズ2枚
ポポロン 1袋
デカアポロ 1個
クッキー 1枚

94 :8:02/08/13 13:02
ミスドのシュガーレイズド。

95 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 13:37
んー、干物は鯵のひらきのこと多いです。
現地では一枚50円とか100円とかで売ってるようなんでもウマイ。
高級な宿だと白身魚とか赤魚系とか選べることもあります。
家のネコもスーパーで買ったものと、土産に買って持ち帰ったものとでは
反応が全く違う。焼いても油臭くならないし。

96 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 21:49
伊豆の干物は(゚д゚)ウマー だねー。
鯵の干物の背骨にはりついてる所をぱりぱりはがして食うのが好きだ。

97 :ぱくぱく名無しさん:02/08/13 23:03
朝ごはんをちゃんと食う君達が大好きだ!

98 :ぱくぱく名無しさん:02/08/14 11:13
ちょっと焼いた8枚切りのパンに、スライスチーズとプチトマトを半割にして
さらにこんがり焼き目つけて塩コシヨー
オレンジブリオッシュとメロンと紅茶
持病持ちなんで、薬の前になんかしら食わねばならんのさ

99 :ぱくぱく名無しさん:02/08/16 00:27
99だ!
桃!(な予定)
あついしね。

100 :ぱくぱく名無しさん:02/08/16 02:25
100だよん
明日は……冷蔵庫みたら「生どら」しかなかった

101 :ぱくぱく名無しさん:02/08/17 16:52
桃。
昼も桃。
夜は・・

102 :ぱくぱく名無しさん:02/08/18 00:58
いいなーこの季節、桃やブドウがうまいねー
はやく梨の季節にならんかなー あ、いかん朝メシ板であった

103 :ぱくぱく名無しさん:02/08/18 03:05
桃は更年期障害にいいそうだよ

104 :ぱくぱく名無しさん:02/08/18 03:08
桃。(;´Д`)ハァハァ

105 :のれそれ:02/08/18 10:55
桃尻。(;´Д`)ハァハァ


106 :101:02/08/18 17:31
またも桃。

107 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 06:56
今日は朝から「たらこスパゲッティ」!

108 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 09:01
焼きとうもろこしと、ヨーグルト食べました

109 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 09:04
食パン買ってくるの忘れたので
今朝はホットケーキでした。

110 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 12:55
ちょっと肌寒い気がして味噌にゅうめんを土鍋で作って食べたけど
さすがに暑くなったー
(゚A゚;)アツー

111 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 13:26
味噌スープと納豆たべますた。

112 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 14:46
今朝は、白いごはんにシラスを山盛り
アサリむき身と豆モヤシの味噌汁
フルーツトマト
寝坊して作る時間なかったので、それだけですた。

113 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 19:02
コーンフレークに牛乳・果物(桃、キウイ)ヨーグルト

114 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 21:13
最近はお粥作ってます。薄い塩味のお粥に梅干を入れたものか、
中華だしで味付けしてネギ・卵・ごま油を入れたもの。

115 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 21:55
朝から牛肉600g食ってます。

朝からお肉。

116 :ぱくぱく名無しさん:02/08/19 22:40
突然だが家の父はワキガなんだけど
帰ってくると部屋中ツーンとした匂いが。
今日の父汁はスゴイなと思ったら
朝作った味噌汁の匂いだったよ。
さあ皆で作ってみよう!マジ似てるよ
ちなみに ふ入りの味噌汁

117 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 03:05
あたし、時間のたった味噌汁だけはどうしてもダメ
ちゃんと昆布とかつぶしでだしとって、味噌もすりすりして作るようなので
やっと味噌汁を飲めているので、もともとあんまり好きな食べ物ではないようです。
友人宅とかで出される味噌汁、はっきりいって不味くてのめない。
まだインスタントのほうが、それなりにやりすごせるのだが・・・

118 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 09:29
朝からすじ肉カレー(夕べの残り)に温泉玉子乗せたのと
コールスローサラダを食べまいた。朝っぱらからヘヴィーな
メニューだけど、最近夜より朝の方が食欲満点なんで、平気。

119 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 10:07
梨。梨ばっか。
親戚が色々作ってて、最近は梨を大量に持ってきまつ。
6人家族だけど食べきれない。美味しいけど正直ツライ(;´Д`)
って全然料理じゃないね…

120 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 10:55
>>117
uzee


121 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 10:58
朝はご飯食べてますが,それはうまいトーストが
焼けないから。
喫茶店のモーニング・サービスのトーストのように
おいしいトーストが食べたいんですが。
家内とあれどうやって焼いてるんだろう,と
時々不思議がっています。
誰かおいしいトーストの焼き方,
教えて下さい。

ちなみに下の程度のことは試してはみたんですが。
http://www.ash.ne.jp/~kibe/taberu.html
http://www.pasconet.co.jp/pascotayori/pan_omoshiro06.html

122 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 11:46
>>121
そのおいしいトーストを出す喫茶店の裏口で
業者がパンを納入しに来た時後をつけて同じパンを入手。
「あっあれはなんだ!」と外を指差して店の人が気を取られてる隙に
厨房に入ってトースターとバターの銘柄確認。

これで121のリンク先に書いてある焼きかたで焼けばOK

123 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 12:14
>>121
いかにも〜な喫茶店でバイトしてたことがあるけど
ほのかに甘い喫茶店のトースト、あれって業務用マーガリンだったりする。
あれってちょっとなぜか甘いんだよね。。

124 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 14:19
いつの間にか「今日の朝ごはん報告」スレになったNE!
自分は白いご飯に、タケノコと絹さやの味噌汁。
そしておかずに、スーパーで買ったポテトのベーコン巻きというモノを
油引かずにフライパンで焼いた。
よく見たら、細いフライドポテトをベーコンで巻いただけの
凄まじくカロリー高そうなジャンクなモノだった。しかもマズい。
いったい何と間違えてこんなモノを買ってしまったんだ>一昨日の自分
おかげで昼すぎても気持ち悪く、昼飯が食べられない・・・


125 :Pa:02/08/20 16:54
ホテルのアメリカンブレックファーストが好き。
自宅でも時々自分で作る。
今朝はコーヒー、パイナップルジュース、トースト、スイカ、それにカリカリベーコン。
ベーコンは冷凍ものを電子レンジで3分半ほど温めるとカリカリになります。

126 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 17:57
うちは

(洋食)
パン(バター)
スクランブルエッグ or ハムエッグ
トマト
レタス

(和食)
半熟ベーコン目玉焼き、ほうれん草、をアツアツご飯にのっけて醤油


のいずれかのパターンしかございません。


127 :ぱくぱく名無しさん:02/08/20 19:12
今朝はチョト豪華にほっけの開きを焼いてみたよ、満ち足りた気分だた

128 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 06:23
納豆ごはんが食べたい一心で
頑張って早起きしました。

129 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 07:38
朝ご飯で1,000kcalは摂取します。


130 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 09:00
朝ご飯だーいすき!わくわくしちゃうよ。
旅館やホテルに行っても、朝ご飯の方が数倍たのしみ。
ダーリンは、朝食べられない男なので、普段の朝ご飯は、ちょっと貧弱です。
なっとう
なまたまご
ぬかずけ
焼き魚
味つけ海苔
たらこ
すじこ
たまごやき.......
ご飯と味噌汁、合わせて5杯はいってやるぜ!!

131 :121:02/08/21 10:09
>>122
なるほど〜って,ネタですか。
レス,thanx。
>>123
業務用マーガリンですか。
なかなか凝ったモン(?)使ってるもんですね。
ところで,お勤めになっていた いかにも〜な喫茶店では
どんなパン,トースターを使ってたんでしょうか?
122さんのレス読んでちょっと気になったもんですから。

スレ違いだったらすみませぬ。

132 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 10:44
ホテルや旅館なんかの朝ご飯は張り切っていただくのに
(バイキングならなおさら)
一人暮らしの部屋では朝ご飯作る気になれない。腹が減ってても
ごまかして麦茶飲んで煙草吸う。料理は好きなのに…
実家でもモリモリ食べるのに!
皆が羨ましい

133 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 10:54
スタインベックの「朝食」に描かれてるような朝食が食いたい。
ベーコンの脂に焼きたてパン・・・くぅ。

134 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 14:20
今朝は和食。豆腐の味噌汁に、たらこ一腹焼きますた
だっていろいろ作るの面倒だし、量も食べられない…
一汁一菜、粗食一直線…

135 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 19:21
ベーコンというワードに反応してしまった。
英国のベーコン好きなんですー、あの分厚いやつ
にほんならショウガ焼き用くらいの厚さなんです
あれにフライドエッグの黄身をまぶしてトーストとはむはむしたい

136 :f:02/08/21 19:34
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137 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 19:52
現役女子高生ですが朝ご飯大好きの皆さん
学生時代を思い出して助けてください
シーンとした授業中響き渡る「グ〜」という恥ずかしい体験
朝時間がないので手早く食べれて5時間もつメニューがあれば教えてほしい!



138 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 20:00
>>137
朝ご飯は普通でも、おなかがすいてしまうなら
休み時間にバランスオンをかじると落ちつくと思いますよ。
カロリー取りすぎにもならないし

139 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 20:01
「角餅」をお皿に乗せて
ケチャップを塗り、スライスチーズを載せてチンする。

140 :ぱくぱく名無しさん:02/08/21 20:04
>>137
休み時間にお菓子とか食べないの?
うちの学校食べてる人多いよ(プチとかチョコとか

もしや中学生?

141 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 00:55
有明産の板のりと銀鮭、たまねぎとじゃがいものみそ汁が今日の朝食
の予定。

142 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 01:42
コーンフレークとかどうかね

143 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 14:22
東急で買った「山形の経木に包んだ納豆」
っていうのを今朝食べたYO
大粒納豆好きなもんで・・・
カナーリ美味しかった

144 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 15:13
トーストとコーヒー、サラダ。
たまに玉子やウインナーつける。

でも、ダンナが「パンはもう焼いてあるんじゃ」と
生食パンににマヨネーズをつけてオカズを挟み
ワッシとかぶりつく。
冷蔵庫に夕べのノコリオカズがあれば、煮物でも入れちゃう。
朝からブタと食事してるみたいで、ヤダ。

145 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 16:15
ブタはあんまりじゃ・・・(w
でも煮物挟んだのはちょっとねー。
私は生食パンにバター塗ったのとか好き。
食パンそのものが美味しくないと出来ないんだけどね。

146 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

147 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 22:02
明日は今日の晩使った『牛ヒキ肉』が余ったんで
甘辛く炊いて、そぼろごはんにする予定。
朝からヘビーかな

148 :ぱくぱく名無しさん:02/08/22 23:31
しっとりした生食ぱんに、少し柔らかくしたバター
芥子を少しぬってクレソンとスライスチーズのせて胡椒をカリカリ

149 :ぱくぱく名無しさん:02/08/23 02:17
シティホテルの朝食ってなーんかいいよねぇ〜!

自分が作らなくても朝からきちっとした人が何かだしてくれることに
特別な何かをかんじてしまうよね☆

ふかふかのロールパンにおいしいホテルバター。
脂身たっぷりの赤いベーコンに目玉焼き。
ううーん、おなかすいてきた。

明日の朝は何食べよう!?



150 :ぱくぱく名無しさん:02/08/23 02:39
トーストにイタリアンドレッシング(粒々のベーコンとか入ってるヤツ)をかけて食べてる。
かけるって言うか塗ってから

151 :ぱくぱく名無しさん:02/08/23 14:05
月並みだけど、カルピスバターはおいしいと思いまつ。
冷たくて溶けてないのをちょっとだけ食べてもおいしいよ。

152 :ぱくぱく名無しさん:02/08/23 15:19
理想の朝食は
おいしいパンで焼いたバタートーストにシナモンシュガーかけたのとか
ハチミツをかけたのとか、こってりしたベイクドチーズケーキとか。
朝から甘いのを逝ってみたい。
実際は胃がもたれるからできないけど。

153 :ぱくぱく名無しさん:02/08/23 19:21
カルピスバターって美味しい?
値段の割にどうもクセがあるように私は思えて
よつばバターのほうが好きです。緑色のパックのほう。

154 :ぱくぱく名無しさん:02/08/24 16:54
ちょいと質問。
みんな自分の朝ご飯食べてる?
なんかついつい朝ご飯の時間をつくるのを忘れちゃって気付いたら10時とかになってて
結局朝昼兼ねて食べるってのが多いのですが・・・・
朝起きる→犬の散歩→お弁当作り→旦那起きる→旦那朝御飯→旦那出社→子供起きる
→子供朝ご飯→子供の世話→掃除→洗濯→犬の世話・・・・
あっ言う間に10時前後になる。
みなさんはどの時点で朝ご飯食べてますか?


155 :ぱくぱく名無しさん:02/08/25 00:43
朝はカゴメのリゾット類

156 :ぱくぱく名無しさん:02/08/26 22:56
明日の朝はピザトーストにしようっと!

157 :ぱくぱく名無しさん:02/08/27 12:07
健康のために、朝は食べません。

158 :ぱくぱく名無しさん:02/08/27 14:28
>>154
私は朝起きたら速攻食べます。炊飯器は前の晩にセットしておいて…
体質おかしいのかもしれないけど、まず食べて体を温めないと(夏でも)
頭も体も動かないんです。単純に燃料だと思ってます。
でも、その燃料がおいしく出来て滋味を感じると、朝から幸せ…


159 :ぱくぱく名無しさん:02/09/03 12:06
>153
もしや、どさんこ?


160 :ぱくぱく名無しさん:02/09/03 16:19
ロンドン住んでいた頃食べていた,うすーい食パン
カリカリに焼いたトーストが好き.何もつけなくても冷めても美味しい.
トーストラックに三角に切って刺して,紅茶と自家製ヨーグルトと
ありあわせ野菜とフルーツ少し.朝はそれだけで幸せ.
このトーストはパンがおいしくないといけないんだけど,
探し回ってやっと発見できたときはうれしかった. 
幸せな朝食のために,毎週,1時間かけて食パン買いにいってます.
薄切りトースト派の人,ほかにいる?

161 :ぱくぱく名無しさん:02/09/04 01:11
薄切りトースト大好きだけど
最近厚切りがはやっててさみしい。
好きだったパン屋さんも
8枚切りを置かなくなっちゃった。


162 :ぱくぱく名無しさん:02/09/04 01:43
朝ごはんは毎日、玄米ご飯・納豆・味噌汁です。
朝をちゃんと取るようになったからかどうかはわかんないけど、
便秘が治ってよかった。


163 :ぱくぱく名無しさん:02/09/04 08:04
おう!薄切りトースト派です。
トーストラックはやはりカリカリトーストには欠かせませんよね。
ワイヤ製で日本の4枚切りでもはさめる奴を見つけたときは嬉しかった。
でもたべるのは最低でも8枚切りです。

164 :ぱくぱく名無しさん:02/09/04 23:01
朝ごはん、いいですよね〜。
うちは普通のひとの昼食なみにしっかり食べます。
ごはん、汁物、魚の切り身か薄切りブタ肉の炒め物、根菜の煮付け、納豆、サラダ。

朝食はしっかりとって半日絶食していた体に燃料補給、
昼食は夕食並にしっかりとって、その代わりに夕食は軽く。
こうすると胃腸に負担をかけないので、とってもヘルシーだそうですよ。

165 :ぱくぱく名無しさん:02/09/05 17:09
>>161,163
トーストラック,日本でも売ってるんだ〜〜!
かさばるのにロンドンからモテキタあるよ.
トーストは立てないとすぐシナッとなるから必需品だよね.

薄い食パン,かたまりで一斤売りしているベーカリーなら,
好みの厚さに切ってもらえるよ.ちなみに私は10枚切り.
出来立てアツアツのパンだと「薄く切れない」って断られるけど(W
ちょっと油断するとすぐに黒こげになるぐらいの薄さが,
ミルクコーヒーやミルクティーに浸したときンマいよね.

朝はバター分の多いデニッシュタイプのパンより,
シンプルな白パンがいい.薄くてコンガ~リが好き.
でもごはんに焼鮭,焼のり,納豆,みそ汁の朝食も好き.

166 :ぱくぱく名無しさん:02/09/05 17:16
朝はパンの耳のトーストです。
ご飯のおこげは美味しいってみんな言うけど、
パンのおこげであるパンの耳も美味しいと思うのは私だけ?

167 :ぱくぱく名無しさん:02/09/05 19:19
皆さん8枚切りのパンだと
何枚くらい食べますか?
私は2枚食べたいけど
我慢して1枚にしたり。
おかずにもよるけど・・

168 :ぱくぱく名無しさん:02/09/05 22:06
ベストなのは
お粥、おいしいうめぼし(南高梅)
次は
ごはん、納豆、味噌汁、卵焼き
その次
トースト(ホームベーカリー製パン)
ハムエッグ、野菜
コーヒーに自家製ヨーグルト

のんびりコーヒー飲んで新聞読んで
お腹がすいてから食べたいのでいつも早起きだよ

169 :ぱくぱく名無しさん:02/09/05 23:36
明日の朝ごはん
・ごはん  ・豚汁  ・納豆
・ハムエッグ・バナナのヨーグルト和え  
の予定。あーー早く朝になーれっ

170 :コレステロール:02/09/06 00:17
私のやめられないご飯、
炊き立てご飯に、たらこ(生)を乗せて、目玉焼きの黄身だけを乗せる、
それを混ぜながらパク!  味付けは、粗引き塩コショウ。など色々。
トローリ、マッタリおいしいです。

171 :ぱくぱく名無しさん:02/09/06 00:36
 ホテルの朝食で頼む、エッグベネディクトが大好き!
 自宅じゃつくるのとっても面倒くさいから。
 ポーチドエッグにサーモンもでベーコンでもどっちでもいいなあ。

 贅沢と言えば、毎日じゃないけどジューサーで絞って飲むオレンジジュース。


172 :ぱくぱく名無しさん:02/09/06 04:03
>>165
なにげにトーストラックコレクターなんです。
お宅のはどんな奴ですか? 金属製? 陶器? 木製?
日本だと陶器製のがいろいろ入手できますね。

173 :ぱくぱく名無しさん:02/09/06 09:51
>>172
トーストラックコレクター@@
珍しすぎ〜!陶器のは見たことありません.
デパートとか雑貨屋さんにあるのかな?
温めておくとトースト冷めないのかしら?

うちのは金属製です.なにげにトースターとお揃い.
ハロッズで買いましたが,ファンシー売場には高級な銀製のもあった.
朝しか役に立たないトーストラックは,
夕方帰ると各自宛郵便物が差さってます(w
地方のBBでは,古い木製(ほとんどブックスタンドみたいなの)
も見たことあります.あ〜BBの食べきれない朝食が懐かスィ〜.

どなたか,神戸北野ホテルの「世界一の朝食」,
食べたことある方,どこが世界一なのか感想キボーン.

174 :ぱくぱく名無しさん:02/09/06 14:57
世界一かどうかわかんないけど、個人的に日本一の朝食は
那覇にある「沖縄第一ホテル」の朝食だと思いまつ。
ヘルシーメニューが極小鉢や皿に全30品以上! しかもウマイ!
あそこに連泊して毎朝食べ続けていたら長生きできちゃうかも
という気がしますた。予約して朝食だけ食べにくる人いるしね。
板違いなのでsageまつ

175 :172:02/09/07 00:51
>>173
お返事ありがとうございます。ハロッズ製のなんてあるんですか、へえー(と収集魂がムクムク)
BBの朝食テーブルには普通にあるのに、あんまり市場に出回ってない気がしません?
朝に英国ベーコンがとても食べたくなることあります。ソーセージはまあいい……。
うちではトースト以外にも暖めた「たい焼き」をはさんだりします。


176 :ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/09 01:03
発芽玄米ご飯に納豆にみそ汁にお漬物。あとお魚の焼いたのがあったら最高!!

177 :ぱくぱく名無しさん:02/09/09 12:17
最近,ジャムって人気ないよね?
砂糖タプーリだから嫌われているのかな?
私はトーストにはシンプルにジャム派.
ていうか,おかずつくっている時間がないだけなんだけど.

フォートナムのブランデーベースのピンクグレープフルーツジャムが好き.
砂糖は確かに入っているのにブランデーの香りと
グレープフルーツの苦みがあってヨイ.
でもなかなか手に入らない(泣).こないだなくなったので,
仕方がないからチプトリーのグレープフルーツを代替品として使用中.
激甘.だけどチョト苦い.

未だトライしていないのが,ミルクジャムとかマロンジャムとか
フルーツベースでないジャム.レモンカードとかもあるよね.
ハズしたら痛い単価なのでいつも売場で迷って,結局買ってない.
愛用者いませんか〜? おいしさを伝えて〜!


178 :ぱくぱく名無しさん:02/09/09 13:01
ミルクジャムは結構おいしかったですよー。
会社によって違うかも知れませんが、なんかミルキーを
とかしたような味がしました。甘党の私のはウマウマー

これとアイスココアが今日の朝御飯

179 :ぱくぱく名無しさん:02/09/09 14:27
私もミルクジャム好き。
2回くらいリピートしましたよ。
ちょっとキャラメルっぽい風味があって甘党の私は嵌りました。
同じ甘党でも旦那は、「甘すぎて喉が焼ける・・・」と言ってたけど。(w

今日は自作の食パンにキャベツの千切りと塩で味付けした卵焼きを乗せて
ケチャップとマヨネーズかけたやつですた。

180 :ぱくぱく名無しさん:02/09/09 18:27
ていうか食べない。

181 :ぱくぱく名無しさん:02/09/10 03:03
レモンカードっていうのと同じかわかりませんが、
レモンバターというやつよく食べてました。
油脂というかバター成分はなくて、レモンのペーストでした。
甘くて酸っぱくて、私は好きです。
イチゴの味が濃いジャムってどこですかね、
フォーションが好きでしたが、リニューアルして少し物足りないんです。


182 :ぱくぱく名無しさん:02/09/10 03:30
ごはんに残野菜の味噌汁、半熟ハムエッグ、いんげんの生姜醤油あえ。
あと海苔も付けよう。
でも、これに納豆まで付けると、贅沢過ぎて罪悪感(w

183 :ぱくぱく名無しさん:02/09/10 12:42
朝ごはん教えてー

184 :ぱくぱく名無しさん:02/09/10 14:52
178,179,181さん,ありがとう.
ミルクジャム,固めのコンデンスミルクって気がしないでもないけど,
おいしいんですね.早速買ってこよう.
カップに入れてコーヒー注いだらベトナムコーヒーになるかな?
レモンバターはケーキ作りにも使えそうですね.

今朝はレンジでつくったカリカリベーコンと巣ごもり卵,
トマトとレタスとキュウリ添え
ジャムつきトーストと紅茶2杯(2杯目はミルクティー)ですた.
洗い物増やしたくないので,朝はたいていワンプレートのシンプルメニュー.

185 :ぱくぱく名無しさん:02/09/10 18:34
今日の朝ごはんは、
ごはんに、長ネギとわかめのお味噌汁、
ナスと鮭の味噌焼き、納豆、お茶。

最近、こういうごはんを食べると、
一日元気に過ごせることに気がつきました。
今までは毎朝、タバコとコーヒーだけだったから・・・。

186 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 15:15
>>185あなたは私ですか!?(w
以前の習慣と現在のメニュー傾向がまるで一緒。
本当に、オーソドックスな朝食を取ると一日の体調が違いますね。
ピシッとして、気持ちまで変わるような気がする。


187 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 18:55
明日の朝食は
フルーツグラノーラに牛乳をかけたものと
トマトジュースと桃、の予定です。
健康的なしっかり朝食メニューまでの
道は険しいのでございます。

188 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 19:12
そうお?朝ご飯食べると眠くなるよ。昼までにやたらと空腹感じるし。
職場についてからコーヒーのみ。

189 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 19:18
>>188
朝食を食べることを押し付けられなければ、無理に否定しなくてもいいんじゃない?
私は本当に空腹になるまで食べません。で、空腹になるのは通常起床後4〜5時間経ってから。

190 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 19:43
189さん、めっさ早起き!

191 :ぱくぱく名無しさん:02/09/12 19:45
あ〜、わたしもそうだ。<空腹になるのは起床後4〜5時間

6時起きだから、10時から12時までが長いんだよね。
7時に家を出る時には何にも欲しくない。朝ゆっくりの人がうらましいわ。
だから結局普段朝抜き、週末ブランチ。ここはブランチの参考にしてまふ。

192 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 12:50
今日は
スクランブルエッグ、ゆでたアスパラとトマト
肉団子をいれたスープ
食パン
ですた
いつもに比べれば超しっかり朝ごはん。
でも実はお昼ゴハンもかねている。。

193 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 14:43
トースト
オニオングラタンスープ
野菜のグリル(トマト、なす、いんげん)
桃のジュレがけ
紅茶

朝6時に起きて、プロムス・ラストナイトコンサートの
生中継を見ながらタマネギを炒めました。


194 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 15:19
朝ごはん食べない派だけど
ここ見てると食べようかな〜って思っちゃう。
朝から胃が動く人がウラヤマスィ...

195 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 22:43
朝に鉄剤飲むように言われてるんです。
空腹時に飲むと七転八倒のムカムカにやられるので、何かしら食わねばなりません。
一緒に飲む胃腸薬も出てますが、どうもイマイチ。
貧血に良くて、鉄剤と相性のよい朝ご飯、アドバイスください。
ホントは和食がいいらしいのはわかってますが、胃弱?なのかご飯だともたれます。

196 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 22:56
んー、シリアルでレーズンだのプルーンだの入ったのあるでしょ。
あれは鉄が多いし、もたれないのでは?
私は朝から刺身やステーキをバリバリ喰う、という人間なので
本当にもたれないかどうかはわかりませんが。
ただミルクと一緒なら大丈夫なのでは?

197 :ぱくぱく名無しさん:02/09/15 23:18
>>195
貧血気味?なのかな。
チーズトースト、とかトーストにレバーペースト(レバーは苦手でも
ペーストだと食べられる人も多いので試す価値はあるかも)塗って
食べるとかは?ご飯だともたれる人には、これでも重いのかな・・。
あと、ほうれん草まとめてゆでておいて、トマトのダイスと一緒に
いれて卵を落としてチン、の簡単ココットなんかはどうだろう。
あと、朝にお粥、ってのもいいよね。じゃことか、梅干、お漬物を
刻んだの入れたり、卵落としたり。
卵落としといえば、かぼちゃとかきゃべつとかもやしとかあるもの
みんな入れたお味噌汁に卵落とし、ってのもお腹には優しいです。
これは、味噌汁の規定概念を捨て、殆ど具、って感じにするのがコツ。

198 :195:02/09/16 00:29
レスありがとうございます。ええ、いろいろ持病がありまして……。貧血もあります。
朝もあまり食欲ありません。薬飲むために食事するようなのもなんか哀しくて。
ウィーダビクスっていうコロッケの干物みたいなシリアルに牛乳入れ
電子レンジで簡易おかゆ状にして食す、というのは、まあ定番なんですが。
おかゆとかそういうトロトロ系と、
フルーツや酢の物みたいなビタミンしゃっきり系とどっちが良いのかしら?
胃の中で凝固しないかな?とか考えてしまったりします。
半熟卵とかは良さそうですね。
結構朝から刺身とか食べれたりするのかもしれませんが、自分で用意する気力が……。




199 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 09:19
ベーコンを細かく切ったものをアルミホイルに乗せてパンと一緒にトースターで焼く。
んで、トーストにバター塗って、温泉たまごを乗せて混ぜる。
更にベーコンとベビーリーフとトマトの薄切りを乗せて食べる。(゚д゚)ウマー

ホテルっぽいトーストを食べたい時は、オーブンで焼きます。
ガイシュツならすまん。

200 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 12:51
今日は
・ごはん
・納豆(ねぎ、しらす入り)
・大根のみそ汁
・ひじきの煮物
・卵焼き
・梨
ですた

201 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 13:55
今日は
・ごはん
・納豆
・キムチ
・オレンジジュース
でした。

202 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 14:09
炊きたてのご飯に
オイルサーディン(缶詰)をほぐして入れ
しょうゆを少しかける
激ウマ.

203 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 14:10
みんなちゃんと食べててえらいなぁ・・・

204 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 15:03
今日は、食パンの真ん中にジャムを直線状に置いて、
二つ折りにして、口にくわえて、玄関飛び出しました


てか、朝は時間ねーよ

205 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 15:23
昨日の仕事の昼食用に持っていったサンドイッチの残り。
(きゅーりとベーコンをトーストしたマフィンにはさんだの)
とミルク入り紅茶。


206 :ぱくぱく名無しさん:02/09/16 19:15
ごはん
柿とレタスの胡麻マヨサラダ
蟹と豆腐の中華風スープ
かまぼこと隠元の煮付け
フジッリの自家製ジェノベーゼソース和え

休日なので凝りに凝った結果
多国籍風のヘンな朝食になっちゃいました。

207 :ぱくぱく名無しさん:02/09/17 15:46
今日は
ごはん、醤油をかけた納豆、もやしと豆腐の味噌汁。
食べながら気づきました。大豆5連発だと。

208 :ぱくぱく名無しさん:02/09/17 15:57
ごはんにラー油かけてまぜまぜ。
まじうまいっ!
ウリナリのブラビ飯の出来上がり〜

209 :ぱくぱく名無しさん:02/09/17 22:54
いつも
食パン(8枚切)一枚焼いてマーガリンを塗る
ミルクティ(砂糖抜き)

以上。

前は4枚切とか食べて、なおかつジャムタップリ塗ってたけど
ここ数ヶ月、暑さのなかで食欲減退したまま。
休みの日なんか、うっかりすると朝食だけってことも…。

貧血が段々酷くなってるので合間に鉄剤飲んでます。
朝はお弁当も作るので時間ないのもある。
貧血で朝がツライよ〜。

210 :ぱくぱく名無しさん:02/09/17 23:48
>>209
おやつに昆布食べよう!鉄分豊富だし
自然のうまみタプーリだよ。

211 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 14:36
朝から麺を食べる人はいませんか。私は気温が高いとごはんもパンも
食べる気になれず、つい冷たい系の食べ物で済ませてしまいまつ。
夏場の朝ごはんはソーメンばかりだった…
最近は涼しくなったから普通の食事に戻しつつあったのに
今朝はまた冷やしつけ麺を食べてしまいますた。
寝起きの食欲は満たされるけど、午前中いつも少しだるい気がするし
なんとなく、不健康な食生活という気がしてウトゥ

212 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 18:53
朝はスープを飲むことにしてます。
それにトーストいちまいとインスタントコーヒー。
(ネスカフェゴールドブレンドを愛飲して○十年、少佐!!今も愛してます!
って何のことだかわかりませんわよね!)
時間がないときはスープはレトルトです。
最近は野菜たっぷり低カロリーのが市販されててウレシイ。

213 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 19:16
朝食はご飯、味噌汁、納豆or目玉焼き、のり、梅干、果物が基本。
でも、昨晩の残りの天ぷら、フライ、カレー等、何でもOK。
朝食後の甘いおやつも欠かせない。(春夏秋冬問わず)
朝から腹十分・・・胃の拡張が気になるこの頃・・・。

214 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 19:46
>210
209です。
昆布って、あのダシ用のこんぶですか?
お菓子コーナーにある「都こんぶ」とかでもいいのかなぁ…。

215 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 20:33
朝に大量に食べるから朝食がディナーです。
毎日腹12分ぐらい食べてます。
1日の半分は朝で食べてるってぐらい。直さなきゃ・・・

216 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 23:15
朝ご飯は身体に毒なんですよ。だから、おなかがすかないのが自然なのに。
大人の家族に食べさせる人って、その人をあらゆる生活習慣病にひき込んでいる
んですよ。

217 :ぱくぱく名無しさん:02/09/18 23:46
↑ きもいあほ。

218 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:02
>217
無知ってこわいね。ちゃんとした本屋で、冷静に立ち読みしてごらん。
朝ご飯は百害あって一利なし。自然食品の店の置いてある本に、朝ご飯を
すすめているものは皆無にちかいよ。

219 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:04
↑ よかったね

220 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:05
朝ご飯ダイスキなんて人が、半分に減ったら、日本の医療費赤字もずっと
へるのに。こんなスレがを立てる人がいまどきいるなんて。

221 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:09
>>218
そんだけ有名な確定した話ならネットでもソースあるよね?
食欲なくて朝ご飯がつらい人に朗報と思われ
是非知りたいのでURLきぼんぬ


222 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:39
朝食わないと頭働かないぞ。

てゆーか*朝早く*起きたら自然に腹はへると思うが。
ぎりぎりまで寝てるから減らないんだよ。

>218のような人が減ったら日本の未来もずっと明るいのに。
こんなアフォな荒らしをする人がいまどきいるなんて(w

223 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 00:55
>222
荒らしはあんた。いつまで、大昔の西洋絶対の栄養士さんの
説に従ってるの?
ちゃんとおべんきょうしなさい。

224 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:05
え?朝ご飯って悪いのですか?
ダイエト中だけど三食食べなきゃダメだって聞いてたからシッカリ食べてました…
どちらの方が良いのですか?

225 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:17
>>223
だからソース出せや(#゚Д゚)ゴルァ!!

226 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:26
私も朝ごはんダイスキ♪
和食なら、いくら・明太子・シャケのうちのどれかがあればゴージャス
それに納豆カップとかめかぶ、おしんこ、しじみの味噌汁・・・
ちりめんじゃことか高菜とか目玉焼きに海苔なんてのもいい
洋食ならハムエッグにベーコンかハム、ほうれんそうに
ミックスベジタブルのバター炒め。
時間がない時はシリアルにヨーグルト乗せとかね。
ブランチの時にはリゾットやパスタ、ダイエット中は
ザーサイや卵の中華粥とか、普通におやゆさんとかね・・・。

美味しい朝ごはんが食べられる!!と思うと、夜中のドカ食いも防げるし
おなかが空いて目が覚めたりして。
ちょっとカロリー高いもの食べても朝なら太らないので、
朝ごはんって本当にありがたい。

227 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:40
宵っ張りで食事も遅めの人は朝抜きor軽いのを推称していたりするね。

228 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:41
3食腹8分目(600×3=1800)、間食もせず、って実行できれば、
めちゃくちゃ身体に悪くないかもしれないけれど、実行しがたいし、外
食だと残すことになりがちで不経済。
それよりも2食(700×2)PLUSおやつで1600か1700にするほ
うが、ダイエットには楽だとおもう。昼どか食いの心配はありません。
朝食抜きにすると、余分な肉はとれ、またお肌がとてもきれいになります
よ。
「朝食有害説」は、図書館で読めることも多いよ。

229 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 02:51
大学の頃、朝ごはん抜いてた時期があったけど、
やっぱり「少し食べても太りやすい体」になってた
お相撲さんも一日二食だしね・・・
まあ人それぞれなんだろうけど、私は貧血気味で
朝食べないと、本当に使い物にならないのです。
朝というか、起きて少しして、ね。
仕事不規則なので、決まった時間に起きれないのですが
寝る前の四時間はものを食べず、起きて一時間以内にものを食べる。
このサイクルで、なんとかやってます。

230 :ぱくぱく名無しさん:02/09/19 08:24
ひさしぶりに8時前に朝ご飯食べたー
妊婦なのに夕飯ばっかに栄養たよってたら
そりゃ貧血になるやー

231 :ぱくぱく名無しさん :02/09/20 09:07
ひさしぶりに朝といえる時間帯にもの食べた。
イギリス食パンにレモンマーマレード
トマトシチュー

なんか正しい生活って感じでさわやかいい気分〜

232 :ぱくぱく名無しさん:02/09/20 15:44
朝ごはんたべるようになってから
便秘治って、お肌の調子も最高だよ。
だから朝ご飯マンセーです。

233 :ぱくぱく名無しさん:02/09/20 19:00
朝叩きは放置だ!全くもう。

朝ごはんは一番美味しく食べれます!!

私は朝、スンゲー食います。
頂いたケーキやお菓子も朝。
そうしたら、太らない様になったよ・・・・??

夜甘い物食べたい時は朝まで我慢・・・
朝ごはんが2倍に楽しみになりました。

234 :ぱくぱく名無しさん:02/09/20 19:17
朝からケーキやお菓子はチョット無理だな。
ご飯=甘くないってのが脳に刷り込まれているらしくて、
シリアルとかホットケーキだと何だか後で調子悪くなる。

おかずも甘い卵焼きは作ったことナイです(w
卵焼きは塩味マンセー。
出し巻きもたまにはいいけど、
どうしても甘い卵焼きは身体が受け付けません。

235 :ぱくぱく名無しさん:02/09/23 00:48
河出書房新社 http://www.kawabe.co.jp/
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」
東 茂由(著)
ISBN 4-309-50252-0

 

236 :ぱくぱく名無しさん:02/09/24 19:04
ジャンクフードが好きな人がいれば、嫌いな人もいる。
甘〜いお菓子が好きな人もいれば、大嫌いな辛党の人もいる。
朝ごはん大好きな人、嫌いな人、それぞれだし。
両者とも押しつけはイクナイ。
 
そういう私は好きな派。
現実は抜いてますが…。


237 :ぱくぱく名無しさん:02/10/01 23:06
日本語は「朝ごはん」っていうから、紛糾するのかな。多くの国では、「断食を破る
」が語源になっていて、その日で1番目の食事と考えればいいんじゃないかな。
私は夜たくさん食べるから、消化はゆっくりと時間をかけて。
1日で1番目の食事は午後遅めか、夜10時ごろ。空腹は最大の調味料。
「朝ごはん」では断じてないけれど、」「断食を破る」ごはんは大好き。

238 :ぱくぱく名無しさん:02/10/01 23:19
自分が食いたいから食ってるんだろ?
俺は、平均で週に3回ぐらいは朝飯食うけど

食ったほうがイイとか食わないほうがイイとか
マジで人によって違うから、体調に合わせて美味しく食えよ

239 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 00:01
>237
それって、一日一食ってことですか…?
一日一食ドカ食いって胃腸に負担かけそうだけど。

240 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 01:08
事情があって昼夜逆転生活です。
おかげで目覚めたブレイクファーストは夜8時頃。
2度目は夜中3時ころ。日によって朝7じころも食べる
この板でいう一般的な「朝ゴハン」的なのはどの回でもありうるなー
街の朝定食って、寝る前には軽めで良かったりしますぜ

241 : ◆YwXiXVKw :02/10/02 03:12
>>235
これのこと?
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi

この本は食事の量を減らす手段として、(この人の中ではもっとも悪いとされている)朝食を抜きなさいって事でしょ?
でも1食抜いて他の2食を以前と同じ量だけ食べて満足しろと言ってもまあ無理な話ですね。
1日2食にしても結果的に1日あたり同じ位食べてしまえば逆に吸収が良くなって太ってしまいます。
そして空腹状態が長く続く弊害として胃腸への負担が大きくなります。
小さい子供におやつを取らせて食事の回数を多くするのはこの負担を少なくするためでもあります。
ですから、食べ過ぎによる胃腸への負担を減らす手段として朝食を抜くというのは決して最良とは言えないでしょう?
この本に書いてあることは、あくまで1方向からの見かたであって、参考程度には良いかもしれませんが真に受けてはいけません。

例えばそんな1方向からしか見てない本がこれ、
「リサイクルしてはいけない」
http://www.kankyotv.net/books/0005.html
消費エネルギーとそのエネルギーにかかる費用の観点からのみ検証した結果こうなってしまいました。

少なくとも朝食を抜くのが良いとは思えないし、そうしようとも思わない。
朝食とらないと口臭もするしね。
長生きしたいなら石鹸を使うなって言ってるのと同じ。

長文スレ汚しスマソ
明日の朝は久しぶりにとろろご飯でも食べようかと思います。

242 : ◆YwXiXVKw :02/10/02 03:15
>>241
訂正
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9976110243

243 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 03:31
なんかやけに意地になっていると言うか必死な人がいるんだね
どーでもいいじゃん

244 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 14:34
赤の他人の生活習慣にいちいちケチをつけ、
早死になどと深刻なプレッシャーをかける奴は最低。
朝ごはん食べてるだけで、毒をまき散らしている訳じゃないのに。
宗教の人みたい。ペッペッ
私はこのスレで朝ごはんの話をしている人たちの
楽しそうな雰囲気が好きだったのに・・・

245 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 14:45
ほんと。しかもムキになってトリップまでつけてるオバサン、なんなの??

246 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 16:34


     マターリ(・∀・)マターリ!




247 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 19:43
うん…。
朝ご飯に至福を感じてるのに水さされた感じ。
そんなにケチをつけたいなら別にスレを立てて
そっちでやってほしい。

248 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 19:58
>>244>>245は微妙にかみあってないな
むかついてる相手が正反対のような(w

249 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 20:53
今日の朝ごはんは、ブラックコーヒー1杯と切れてるチーズ1枚食べた

250 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 21:32
炊きたてごはん、
豚汁の残り、
目玉焼き、
白菜のお漬物、
お茶。

誰がなんと言おうと、
朝食べないと、昼間の仕事が持たない。
昼食食べる時間ないし。
いろいろあるかもしれないけれど、
それでも朝ごはん愛しています派に1票。

251 :ぱくぱく名無しさん:02/10/02 23:35
明日の朝はホットケーキ!楽しみー

252 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 02:07
朝メシ反対の人は別板へいこうね。
ホットケーキ、いまから焼いてたべたくなったよー
そういやホットケーキアイスも結構いけますね

253 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 02:13
朝、起きぬけの食事は汁気が多いほうがいい。
ズブズブの卵かけ飯とか、パスタか麦の入ったミネストローネとか。
あとは果物だな。

254 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 02:27
ホットケーキアイスって?

255 :252じゃないけど:02/10/03 03:42
>>254
あつあつのホットケーキに
アイスクリームのせる、
とろけてウマー。

朝甘いものなんかいや!
と思ってたのに、いつからか
「朝は甘いものじゃなきゃいや!」になった。
ホットケーキ食べたいな。

256 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 07:41
ホットケーキアイス、最近コンビニでみつけたの
まんま、某ホットケーキミックスのパッケージ風の写真
2枚のホットケーキの間にバニラアイスがはさんであるの
100円くらいだし、バチもんと思って期待しないで食べたんだが、
ケーキ部分にメープルシロップの風味もあって、美味しかったのさ

257 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 08:40
ふだんはパン一切れ口にするだけで充分なのに
温泉旅館などにとまるとあの結構な量の朝食を食べきっちゃいます。
焼き魚(鮭もいいが鱈きぼん)、湯豆腐、温泉玉子、生野菜、カリカリ小梅、
切干やひじき、、、そして熱々味噌汁。よだれ出てきた。
しかもご飯お代わりしちゃう。それでも味付け海苔が行き場を失うほどご飯がすすみます。

258 :ぱくぱく名無しさん:02/10/03 12:39
きょうあさホットケーキ食べた!
カナダで買ってきた粉で作って、メープルタプーリ。
心から幸せですた。

259 :ぱくぱく名無しさん:02/10/04 03:23
えーお粉までカナダ産なんだ、なんかすごそう、食べさしてくれー
どういう製品なんですか? ベーキングパウダーは?
そうそう本場のメープルシロップと、オマケについてくるようなメープル風味シロップ、
全く別モンだよね。ちょっと高いんだけど。買う価値あるよね

260 :ぱくぱく名無しさん :02/10/08 22:33
雑穀ご飯に具沢山のオムレツを乗っけたワンプレート。
プラスお茶と果物が定番です。
本当は、暖かい汁物を付けられれば及第点なのかも。

ご飯はまとめ炊きを小分けで冷凍。
朝はちゃちゃっと不定形のオムレツ(スクランブル)を
作るだけなので、なんとか続けられています。>自炊

>>258
憧れます。。。

261 :ぱくぱく名無しさん:02/10/08 23:21
クロワッサン
カフェオレ

フランス人?

262 :ぱくぱく名無しさん:02/10/08 23:23
毎朝朝ごはんは、ブラックコーヒー2杯
朝のコーヒー1番美味しい!!

263 :森本レオ:02/10/09 00:26
お前等、楽な人生でうらやましいよ

264 :ぱくぱく名無しさん:02/10/09 00:38
>>263
オマエは水沢アキをレイプしたわけだが。

265 :ぱくぱく名無しさん:02/10/09 01:14
ドトールのパクりですが
食パンに生ハムとレタスはさんでマヨかけるだけで幸せです!
もちろんコーヒーといっしょに

266 :ぱくぱく名無しさん:02/10/09 02:06
コンペイトウ5粒

267 :ぱくぱく名無しさん:02/10/11 15:01
白いごはん大好き! 朝はちょっと固めに炊いて食べるんです。
飲みすぎた翌朝などは炊飯器でおかゆも炊きます。
炊きあがりに卵入れて半熟にしたり、梅やシラスや青菜など、
おかゆもいろいろアレンジできて楽しいです。
パンも好きだけど、炊飯器買ってから
ごはんがおいしすぎて、パン食べる機会なくなった。

268 :ぱくぱく名無しさん:02/10/11 15:16
カフェオレとトーストにフレンチトースト用クリームを
塗って焼いて食べた。冷蔵庫のソーセージをフライパンで
カリカリになるまで焼きレタスを3枚ちぎり水で洗い食べた。
月〜金は同じメニューで土曜日は休みだからちょっとリッチに
モーニングへ行く。

269 :ぱくぱく名無しさん:02/10/14 10:26
「パンでプディング」クタ〜
作るの面倒〜
やっぱトーストかな?


270 :ぱくぱく名無しさん:02/10/14 12:03
うちの朝はご飯と味噌汁・味付け海苔・たくわん・納豆・卵焼き
ですね。

271 :ぱくぱく名無しさん:02/10/14 12:17
味噌汁とご飯をしっかり食べるようになってから
昼間のだるさが少しなくなったような気がする

最近、自炊を始めたばかりだし、なんとか続けて
いきたいなぁ

272 :ぱくぱく名無しさん:02/10/14 17:29
俺の朝食には唐人干しは外せんな。
唐人干しっていうのは鰯の丸干しのことね。
これのせいで飯が進みすぎて
腹こわして午前中のうちに学校早退したことが何回かあった(w

273 :ぱくぱく名無しさん :02/10/14 17:54
今日は時間があったので野菜たっぷりミネストローネですた。

274 :ぱくぱく名無しさん:02/10/15 17:35
朝の味噌汁って体にしみわたるよね!
これから寒くなるので欠かせません!

275 :ぱくぱく名無しさん:02/10/16 15:48
>>273ミネストローネ良いね〜!
自分にとっての「朝ごはんにピターリな世界三大スープ」は
味噌汁、ミネストローネ、クラムチャウダー。


276 :ぱくぱく名無しさん:02/10/22 08:37
夜の勤務なので朝ご飯めったに食べないけど、このスレよんで
半年ぶり位に朝ごはん作ったー。一週間前に
ご飯スレにのっていて購入した土鍋で炊いたごはんと、わかめの
味噌汁と目玉焼き。いまから食べまーす。

277 :ぱくぱく名無しさん:02/10/22 09:08
パンでプディングきもー
バカなOLをターゲットにしてるって言ってたけど
引っかかる人いるんだねw

278 :九星占い館:02/10/22 09:15
的中率が抜群
http://members.tripod.co.jp/reisyond/kyusei




279 :ぱくぱく名無しさん:02/11/01 10:35
今朝はすごい朝ご飯
マグロの漬けとイクラをのせた丼、他人丼魚介版なのだ。
それと昨日の石狩鍋の残り。これは頭とあらをバターで炒めた後圧力鍋で15分加熱
しているので、鮭缶のように骨までほろほろになってます。うま。

280 :ぱくぱく名無しさん:02/11/01 15:45
279が羨ましい。
自分は今朝はごはん炊いただけで、
おかずは前の晩にコンビニで買って帰ったおでん。
酔うとよくおでん買って帰って、食って寝るんだけど
朝食べてみると、味が濃いのとボリュームにビクーリ。
夜中に屋台のラーメン食うようなものだな。
不健康だから、深夜おでんはもうやめようと誓った。

281 :ぱくぱく名無しさん:02/11/05 14:10
ご飯、豚汁、京都美山の納豆、きゅうりとワカメの酢の物、りんご、柿
美味しゅうございました。

ご飯は冷凍物、豚汁は昨日の物、きゅうりとワカメの酢の物なんか3日前の物、
りんごと柿も昨日むいた物。あ〜あ。

282 :ぱくぱく名無しさん:02/11/05 16:57
http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
    

283 :ぱくぱく名無しさん:02/11/07 07:19
鯖の水煮、納豆、味噌汁、きゅうりとワカメの酢の物、葉唐辛子の佃煮、
去年漬けた梅干、柿
俺にとっては夕飯みたいにぜいたくだ。

284 :ぱくぱく名無しさん:02/11/09 21:41
安いホットサンド焼き機を買ってきた。で、今日の朝ご飯はホットサンドと残り物の
ポトフ。ホットサンドはいいね!

285 :ぱくぱく名無しさん:02/11/13 20:04
平日は、毎朝戦争のような忙しさなので、
土日の朝ご飯が待ち遠しい。。。

さて、今週は何食べよう。
土鍋ご飯と納豆、厚焼き玉子で和風旅館風。
フレンチトーストとダージリンティでカフェブランチ。
ジャガイモとかぼちゃのニョッキでイタリアン。


うぅ〜ん。。。。迷う。。

286 :ぱくぱく名無しさん:02/11/13 20:40
再び帝京で自殺?
865 名前: 名無しの帝大さん 投稿日: 2002/11/12(火) 23:46
12時過ぎじゃ、もう落ちてたと思う。
12時ごろに八階の授業終って、弁当買ってあそこの前通ったけど、もう青シートあったし。
その10分後ぐらいにはテープ貼られてたし。
落ちたのは、11:00〜12:00の間だと思う。
http://jbbs.shitaraba.com/study/bbs/read.cgi?BBS=382&KEY=1014211987&LAST=100

【社会】脱税で帝京学園元会長を逮捕
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1036572579/
【社会】合格を寄付金で優先・・帝京大
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1037046545/l50

帝京大学の過去の犯罪特集・1
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/news/1015445145/


287 :ぱくぱく名無しさん:02/11/15 08:35
発芽玄米のおかゆを割合良く作る。3日ほど続けると目を見張るものが…。
あ〜すっきりじゃ。

288 :ぱくぱく名無しさん:02/11/15 09:40
朝御飯食べるとやっぱお腹空くの早いなー。
6時に食べて、もう空腹。
食べなきゃ昼までもつのにー!

289 :ぱくぱく名無しさん:02/11/15 10:01
>>288=暇な主婦。

働け

290 :288:02/11/15 11:22
>>289ただのサラリーマンですが、、

291 :ぱくぱく名無しさん:02/11/15 15:29
サラリーマン2ちゃんに頻繁にカキコしてんなよ(w
って俺もだけどな!
朝ごはん大好きだYO! 今朝は焼きタラコに大根+油揚げの味噌汁

292 :ぱくぱく名無しさん:02/11/15 15:41
前日に米40MLと
結構な量の野菜を切って水も一緒に鍋に入れておいて
起きたら火にかける。
顔洗って化粧しおわる頃に
蓋あけて、その日の気分で具入れて(さつまあげ、餃子など)
その日の気分で味付け(カレールーひとかけ、味噌、コンソメなど)して
出来上がり。

これはおじやなのか・ぞうすいなのか・おかゆなのか、
人に説明するとき迷うんだけど、あったかウマーです。


293 :主婦の友:02/11/15 20:46
>>292
得意げだね!

294 :ぱくぱく名無しさん:02/11/18 11:40
書き込みが昼前になってしまったけど、今日の朝ご飯。
炊き立てのご飯、豆腐とワカメの味噌汁、塩鮭の焼いたの、納豆、高菜の漬け物。
2合炊いてきっちり1合食べてしまった。残りのご飯は塩おむすび3つにしました。
ご飯がうまくてパンを食べる機会がないこの頃。

295 :ぱくぱく名無しさん:02/11/18 17:58
新米はおいすぃよね♪

296 :ぱくぱく名無しさん:02/11/19 10:29
ご飯、味噌汁、納豆、残り物(きゅうりとワカメの酢の物、かぼちゃの煮物
比自岐の煮物)
煮物に同割り醤油(だしと醤油を半々にまぜ、一度わかしたもの)を使ったけれど
これはとても便利なものです(webで見つけた)。

297 :ぱくぱく名無しさん:02/11/20 17:30
今日から朝ごはんを作ることになりました。
おきてすぐキッチンにたつのがこんなにつらいなんて・・。
とりあえず今日は手抜きメニューでかぼちゃ粥にしました。
あー明日は何にしようかな。

298 :  :02/11/20 17:40
前日に仕込んでおくと楽です。

299 :ぱくぱく名無しさん:02/11/22 11:50
適当な大きさに切ったほうれん草に細く切った厚切りベーコンをまぜて
その上から卵を割りいれ、塩こしょう。あとは卵が好みのかたさになるまで
レンジでチン。トーストにもう一品の簡単メニューです。
黄身には爪楊枝とかで数箇所穴あけてね。

300 :ぱくぱく名無しさん:02/11/22 12:56
10ゲット

301 :ぱくぱく名無しさん:02/11/22 13:45
なぜに10?

302 :ぱくぱく名無しさん:02/11/22 14:59
普段は朝御飯抜きなので、休みの日のブランチが楽しみ。
ワンプレートにポテトサラダとかひじき煮とかをリメイクしたオムレツ、
トースト、ヨーグルト&果物を盛りつけて、豆乳オーレと一緒に食べる。
満足満足。

303 :ぱくぱく名無しさん:02/11/22 17:17
玉ねぎとハムと残り野菜炒めて残りご飯とスープ入れて煮込む。
チーズも煮とかしてかんたんリゾット〜。朝からこゆい?

304 :ぱくぱく名無しさん:02/11/24 19:34
白いご飯 卵とネギおかかを入れた納豆 ういんなと目玉焼き
白菜の塩漬けときゅうりとなすの額づけ
若布と豆腐の味噌汁・・ああかあちゃん!


305 :ぱくぱく名無しさん:02/12/05 01:25
まず朝起きて、豆腐一丁を近所の豆腐屋さんに買いに行き、野菜(たとえばほうれ
ん草)をフライパンでいためて、そこに豆腐を手でざくっとつぶしながら入れる。
醤油とコショウで味付け。調理時間15分もあれば、完成。
食べるのは大体11時半から12時ぐらいにかけて。これで夜10時ごろまで幸せ。

306 :ぱくぱく名無しさん:02/12/05 01:32
山形の郷土料理「だし」。これが三日に一度は朝ご飯になるな。

307 :ぱくぱく名無しさん:02/12/05 08:27
BLTサンド
紅茶
  
幸せ〜

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