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食欲を抑える方法を

1 :我慢したい名無しさん:02/10/10 20:51
教えれ



2 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 20:53
うるせえ

3 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 20:56
知りたいねぇ

4 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 20:56
ベルト締めまくれ

5 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 21:05
食事前に、野村 沙知代のヌード写真集を見てから食べる。
やったことないけど、どっかの喫茶店がネタにおいたら、
食べ物の売り上げが落ちたっていってた。

6 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 21:10
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/49012040
どーぞ。

7 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 21:55
精神的にやられれば嫌でも拒食症。

8 :もぐもぐ名無しさん:02/10/10 22:18
大きな図書館へ逝って法医学の図鑑を借りてくる。
カラーだと良し。
ページを広げて本を立ててディスプレイしておくと尚可。
食欲無くなるけど、気分が悪くなるかも。 
ネットのグロ画像を印刷して壁に張るのもいいかも。

9 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 07:47
大量にセロトニンをとる

10 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 08:28
自分のホッペをビンタする

11 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 09:44
お腹いっぱい食べる

12 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 09:46
吐きそうになるまで全力で走る
お腹がすいてきたらまた吐きそうになるまで全力で走る

13 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 09:49
>>12
昔から良くやってるよ。それ
ガリガリになるよね

14 :ごま ◆goma7Pp/Bo :02/10/11 10:20
>12
中途半端に実行したら逆に食欲が増進してしまう罠

15 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 10:24
マジレスです。
断食する。
一回断食すれば胃が小さくなるから、その後暴飲暴食をしなければ
食欲が抑えられます。

16 :ごま ◆goma7Pp/Bo :02/10/11 10:58
>15
マジレスでつ。
一回の断食ぐらいじゃ胃は小さくならないよ。
かなり食事量を減らした状態で約一ヶ月以上はかかると思うぞ。
僕の場合がそうだったから。

17 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 11:02
痩せたいの? だったら食べてよし!
ヴァーム飲んで10`走れ!!

18 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 12:28
1日中2ch・・・・
飯食う気力もなくなるよ。

19 :我慢したい名無しさん:02/10/11 20:33
おお!色々サンクスコ!
>4 それやったら腰赤くなったぞ碁ルァ
>5 いらないし金ない
>7 精神かなり健康
>8 必要な栄養まで摂れなくなるかも、と言ってみるテスト
>9 よさ毛な響き。調べてみる
>10 無理毛な響き
>11 スレタイ読めやXルァ
>12 ガリガリは無い方向で
>15 必要な栄養素はキぼん
>17 ひざ弱い俺
>18 むしろ止めれ


20 :我慢したい名無しさん:02/10/11 20:48
痩せてても甘いもんとか油物ばっか食ってると将来病気になりがち。
わかっちゃいるけど止めらんないし…。
で、食欲を抑える方法を知りたいてな訳でスレ立てた。
自分の試した方法としては、
一、口さみしくなったら水がぶ飲み
  こりゃ良くなかった。胃が広がって超たくさん食べるように…。
一、ガムカム
  顎関節症なので挫折。あとガム代かかりがち。
一、アメなめる
  なめすぎでつねに舌切れがちでざせつ。
て感じだった。他にも食欲抑えたいヤシいたらここで話し合ってくれ。
いなきゃモー放置ってかんじで。では。

21 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 21:26
人がたくさんいるところに行くの。
(繁華街ってゆうの?)
用がなくてもうろうろしてるだけでもいい。
一人でいると食べ物に意識がいって食べたくなるから。
食べ物に近寄らない。
すぐに食べられるもの(お菓子とか)を家においとかない。
手を加えて加工しないとたべられなければ
面倒くささから食欲がちょっとまぎれる。
寝ちゃう。
寝れなかったらおなる。
マジレスれす!

22 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 21:34
本読む。
風呂入る。
歯磨きする。

23 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 21:52
しこたま酒飲んで、二日酔いになる。

24 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 21:55
飲み食いを便所に限定する。
最強。

25 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 21:56
うんこ

26 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 22:04
食欲をおさえるのはやっぱり食べるのが一番だろ。
>>1

27 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 22:17
食い物のこと想像するのが意外といい。
料理の本を読んだり画像を見たりとか。
満腹中枢が食欲中枢に勝ることができれば抑えられる。
しかし想像力は個人差があるので誰でもって訳にはいかないかもね。

28 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 22:23
>>1
食べる量を減らす。
はじめはつらいけど2〜3日で慣れる。

29 :もぐもぐ名無しさん:02/10/11 23:08
ミゾ落ちにパンチ

30 :もぐもぐ名無しさん:02/10/12 11:06
>16

1か月も本断食したのか?

31 :もぐもぐ名無しさん:02/10/12 12:29
水を大量に飲んでから(ほんとはコップ一杯で良い)
めしを喰って下さい。

32 :無銘菓さん:02/10/12 13:21
トイレで飯食え

33 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 07:07
回虫を腹に飼うべし。
余計に食べても腹で処理してくれる。
ついでに真田虫もいかがかな。

34 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 07:34
アルミホイルを奥歯でひたすら噛みつづける

35 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 08:51
黒板を爪でひっかく

36 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 09:05
フツーに運動するのが一番では?

運動する→疲れてゴハン喰えない→痩せる
運動する→脂肪ついてると辛い→イヤでも痩せる
運動する→筋肉つく→脂肪燃焼があがる→痩せる
痩せてくる→体軽い→更に運動できる→痩せる


37 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 09:47
>>34
銀歯の人限定という罠

思いっきりきつくさらしを巻くっていうのはどーよ?

38 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 12:00
>31

胃拡張にならない?

39 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 14:37
ほとんどの食べ物は、水をかけてから食べると、確実にまずくなり、
食べすぎを防ぐことができる。
しかも無害。
これが一番おすすめだな。俺はやったことないが。

40 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 14:51
オナれ。しかも二回以上。すぐ寝れるぞ。一回だけだったらむしろ腹が減って食ってしまうからな

41 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 15:03
麻黄(エフェドラ)飲め。
胃がぎゅっと収縮して、空腹感からくる食欲なら全くと言っていいほど無くなる。
毎日の習慣として組み込まれている"食べる"と言う行為から切り離されるので
丸一日食べなくても何の不都合もないし、辛くも無い。
食事は食べたいから食べるのではなく、体を維持する為に必要最小限の食物
を口に入れる、という行為にすぎなくなる。
減量に使うなら、二ヶ月で15kgは簡単に落とせる。
でも依存性、耐性があるので長期連用はやめとき。

42 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 16:10
フェンフルラミンを飲む。

43 :元ボクサー:02/10/14 16:15

普通の量をしっかり噛んで
かなりの時間をかけてゆっく〜り味わって食べる
これだけでもいつもと同じ量 食べても満腹感は全然違ってくるよ


44 :元ボクサー:02/10/14 16:23

あとご飯を食べるとき
米粒一粒づつつまみしっかり噛んで食べて行く
ご飯食べれることを感謝しながらね
集中力が付くよ
素人には50粒ぐらいが限界かもしれないけど
食事に時間かけることができるからいいよ

45 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 16:31
りんご酢を、水で割ったものを飲む。
後は市販のアミノ酸入りゼリーかな。

酢はきついので、水は多めに。
あと、追っかけでゼリーはすぐに胃に入れておく。

間食はしないこと。
結局、すぐ食事につながっていいことはない。
必要ある人だけがとればいい食だ>間食

まあ、がんがれ。
俺もやってるし。


46 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 18:33
胃をこわす

47 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 19:43
 

48 :..:02/10/14 20:03
あなたが普段疑問に思っている事、教えちゃいます。

http://members.tripod.co.jp/rojiurajouhou/kondol.html

49 :もぐもぐ名無しさん:02/10/14 21:06
豆腐2丁一気

50 :もぐもぐ名無しさん:02/10/15 15:54
パンツ1丁一気

51 :もぐもぐ名無しさん:02/10/15 18:10
とりあえず食うことだな

52 :もぐもぐ名無しさん:02/10/15 18:12
その場でぐるぐる回れ。
吐き気がして食欲どころじゃなくなる

53 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 01:33
agetoku

54 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 09:03
軽身美人

喰おうと思えば、食べちゃうけどね。

55 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 09:24
煙草吸うと食欲は減る
ただ残念ながら食費は減らないよ

56 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 09:40
食欲抑制剤を飲むのが一番手っ取り早いでしょう。
もし太ってるなら、肥満外来などに行けば処方される。
副作用が強いモノが多いので、個人輸入するなら自己責任でね。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E6%8A%91%E5%88%B6%E5%89%A4%E3%80%80%E8%82%A5%E6%BA%80%E6%B2%BB%E7%99%82&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

あと、依存症の気がある人は、そっちにハマってる間は食わなくてすむかも。
私は数値依存症の気があるので、死ぬまでかかる費用などを
延々と計算してみたりして空腹を誤魔化してる。

57 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 11:24
千之本利休をのむ

58 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 11:55
恐い悲しい絶望的なスレを探して真面目に読む
あまり、つらくて食べる事も忘れる

59 :もぐもぐ名無しさん:02/10/20 12:50
スレ立て人が癌で死んじゃったやつとか・・・( ´Д⊂ ウエーン

60 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 01:21
>55
確かに煙草吸ってると間食する気が失せる。

61 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 01:27
食欲抑えたい理由は何?
ダイエット? それとも食費軽減?

62 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 01:30
イギリスに住め!

63 :◆Y3qbX9iTkE :02/10/23 02:11
口に、できる限りのピンポン玉を詰める。

64 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 02:12
タバコを食え!

65 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 02:13
鼻から食う。

66 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 09:00
サンクスコ

67 :もぐもぐ名無しさん:02/10/23 09:31
食品添加物のスレ、農薬スレを読む。
かなり食欲がなくなります。

68 :もぐもぐ名無しさん:02/10/30 22:56
酢、ストレートで一気飲み(50ccほど)
起床直後は、内臓が裏返るかというほどの衝撃。

69 :もぐもぐ名無しさん:02/10/30 23:23
空腹時にウイスキーを飲む

70 :もぐもぐ名無しさん:02/10/30 23:34
ダイエット食品を試してみる。
自分にあうのもきっとアルヨ。
ここで商品名書くと宣伝になるのでやめますが。

71 :もぐもぐ名無しさん:02/10/30 23:36
なんか、夢中になるものを探す。食べることも忘れる様なこと。
スケジュールで一杯で食べる時間がないとかそんな生活をする。

72 :もぐもぐ名無しさん:02/10/31 00:56
こまめにハミガキ・うがいをするようにする。
ミントや生薬の強烈な味、香りのするハミガキ粉やうがい薬を使うと尚よし。
個人的には歯槽膿ロウ予防用の薬局で売ってるハミガキ粉がヒットだった。
漢方薬の苦い味ををずっと口に入れてると、マジで食欲なくなる…

73 :もぐもぐ名無しさん:02/11/04 00:09
>>1
腹いっぱい食べたい物を食べる。

満腹で食欲も無くなるよ!

74 :もぐもぐ名無しさん:02/11/04 00:15
マ○コ画像(アップ)をプリントアウトして、それ見ながら食事。。

食欲が萎えるよ。

75 :もぐもぐ名無しさん:02/11/04 00:57
恋をする。胸が一杯で食欲無くなるZE

あと食欲無くなるツボとかは?

76 :もえたそ ◆jM68MB.ATI :02/11/04 13:27
仕事で疲れまくってると飯食いたくなくなる・・・

77 :もぐもぐ名無しさん:02/11/04 13:28
>>74
オカズの用途を間違っていると思われ


78 :もぐもぐ名無しさん:02/11/04 23:06
テレビを見ないこと。
テレビをつけてると食べ物関係の番組が氾濫している。
それを見ると絶対食欲が出てしまう。

79 :もぐもぐ名無しさん:02/11/13 15:13
余計に食べても腹で処理してくれる。
ついでに真田虫もいかがかな。


80 :もぐもぐ名無しさん:02/11/21 16:30
あそこをいじれ

81 :もぐもぐ名無しさん:02/11/24 18:30
3食しっかり食事する
間食しない

82 :もぐもぐ名無しさん:02/11/24 21:09
一番では

83 :もぐもぐ名無しさん:02/11/24 21:47
ぼっとんの香りを胸いっぱい吸い込んでみ?

84 :もぐもぐ名無しさん:02/12/14 21:48


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